Содержание
Справиться с огрубевшей кожей стоп и их сухостью поможет пилинг для ног. Разбираем самые популярные разновидности и готовим действенные средства своими руками.
Что такое пилинг
Пилинг, от англ. peel — «ошкуривать» или «сильно скоблить», иными словами – снимать ороговевший слой кожи для придания эстетичного вида, и высвобождения живых клеток эпидермиса. Эксфолиация, как еще называется пилинг, эффективно очищает ступни и дает длительный эффект.
Действие пилинга направлено на:
- Обновление клеток и регенерацию эпителия;
- Очищение стоп от ороговевших наростов;
- Облегчение питания «живых» клеток;
- Профилактику грибковых заболеваний;
- Борьбу с преждевременным старением кожи ног.
Этапы проведения пилинга, общие для всех видов процедуры:
- Подготовка стоп. В зависимости от конкретного вида пилинга, этот шаг может включать распаривание кожи или обработку антисептическим составом;
- Очищение от омертвевших клеток. Аппаратное, химическое или механическое удаление ороговевшего слоя;
- Увлажнение. Заключительным этапом будет глубокое питание кремом или маслом.
Существует несколько видов проведения процедуры эксфолиации. Рассмотрим каждый из них.
Механический
При механическом, еще его называют физическим, способе ороговевший слой счищается с помощью пилок, терок, пемзы и скрабов с абразивными частицами. Такой уход многие осуществляют самостоятельно, так как специальных знаний и навыков он не требует. Результат у такой чистки мгновенный, но менее длительный в сравнении с другими видами. После срезов и спилов у кожи активируется режим ускоренной регенерации, и наросты появляются быстрее.
Технология проведения механического очищения стоп:
- Распарь ноги в ванночке в течении 10-15 минут. Для улучшения эффекта и ухода за кожей, добавь в воду любимые масла и травы. Шалфей, ромашка, лаванда и чайное дерево – лучшие компоненты для такой процедуры;
- Возьми специальный скраб или пемзу подходящей абразивности и тщательно, но без сильного давления обработай проблемные участки. Удели особое внимание пятке и боковой поверхности стопы;
- Ополосни ноги теплой водой с применением мыла, чтобы смыть снятый эпителий;
- Нанеси на ноги питательный крем и надень хлопковые носочки для усиления эффекта увлажнения.
Примеры пилингов для механического очищения:
Жемчужный пилинг Геволь
Очищающее скрабирование можно провести микропорошком перламутра. Жемчужный пилинг представлен у бренда Gehwol. Помимо жемчужных абразивных частиц, в составе присутствует масло жожоба, пантенол и очищенная морская вода.
Сахарный пилинг NeoNail
В качестве абразива часто используются кристаллы сахара. Такое очищение не менее эффективно, чем жемчужное. В составе сахарного средства от NeoNail использованы также масла персика и авокадо, которые способствуют смягчению.
Химический
Химический пилинг справляется с ороговевшим слоем за счет использования кислот, и в некоторых салонах позиционируется как «кислотный пилинг». Именно химическое очищение стоп относят к одному из самых эффективных.
Результатом химической чистки станет:
- Избавление мозолей и натоптышей;
- Увлажнение сухой кожи;
- Уменьшение потливости;
- Исчезновение или заметное осветление пигментных пятен;
- Восстановление эластичности кожи.
Кислотный пилинг, помимо очевидной функции – очищения, выполняет ряд важных дополнительных опций:
- Нормализует кожные процессы в глубинном слое:
- Восстанавливает структуру клеток;
- Улучшает регенерацию кожного покрова.
В зависимости от глубины воздействия, химический пилинг может быть:
- Поверхностный. Действие направлено на верхние слои эпидермиса и на их активное обновление. Невысокая концентрация неагрессивных кислот позволяет проводить эксфолиацию самостоятельно с соблюдением мер предосторожности. Для поверхностного пилинга используются фруктовые, гликолевые и молочные кислоты. Часто такой вид пилинга называют по названию используемой кислоты – гликолевый пилинг, молочный и т.п.
- Срединный. В сравнении с предыдущим видом, проникает глубже и делает свою работу в срединных слоях кожи. После такой процедуры эффект сохраняется до 6 месяцев, но проводить ее можно только в салоне;
- Глубокий. Самый опасный вид очищения, сопровождающийся сильными болевыми ощущениями. Для ног и стоп такой пилинг не применяется.
Фруктовыми кислотами
Пилинг фруктовыми кислотами часто используется мастерами в салонах. Главная причина – мгновенное действие и возможность выдерживать состав на коже всего несколько минут.
Этапы проведения:
- Осмотри кожу на наличие ранок, трещин или воспалённых мозолей. В случае обнаружения – чистку лучше отложить до заживления;
- Обработай стопы антисептическим средством;
- Опусти ноги на 3-4 минуты в ванночку с температурой воды 38-40 градусов;
- Просуши кожу полотенцем, и снова обработай антисептиком;
- На проблемные участки нанеси специальный химический состав, распределив ватным диском, и оберни ноги пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами.
- Выдерживай препарат столько, сколько указано в инструкции. Обычно, это 7-10 минут.
- Для домашнего использования обрати внимание на Пилинг для ног DNC. Средство дает заметный эффект, но за счет маленькой концентрации кислот не травмирует кожу.
- Для салонной процедуры подойдет средство от испанского бренда Mesoderm с лимонной, винной и яблочной кислотой.
- Сними пленку и счисти размякшую кожу с помощью деревянной лопатки. Обязательно проводи очистку в одном направлении;
- Снова обработай стопы дезинфицирующим средством и вытри ноги полотенцем.
Молочной кислотой
Безопасный и деликатный пилинг молочной кислотой позволяет справиться с ороговениями с минимальным вредом для кожи.
Технология проведения:
- Ополосни ноги теплой водой;
- Продезинфицируй стопы;
- Нанеси на проблемные участки химический состав с высокой концентрацией молочной кислоты, ее содержание в препарате может быть от 10 до 70 процентов. Для первого раза лучше выбрать средство с наименьшим содержанием для проверки реакции кожи.
- Дома или в рамках салона можно использовать молочный пилинг Aravia для сухой и склонной к сухости кожи.
- Оберни ноги пленкой и оставь на 10 минут.
- Смой состав водой, вытри полотенцем и обработай кожу антисептиком.
Для достижения результата очищение требуется повторять 1 раз в 10 дней.
Салициловый
Для очищения стоп используется раствор салициловой кислоты с концентрацией вещества 25%. Использование салицилового очищения помогает:
- Выровнять оттенок кожи:
- Уменьшить потливость и устранить неприятный запах;
- Сгладить рельеф.
Шаги проведения очищения :
- Смажь стопы антисептиком;
- Нанеси салициловый раствор только на проблемные участки. Избегай попадания на здоровую кожу для исключения химического ожога.
- Профессиональный салициловый гель-пилинг представлен у Mesopharm Professional. В составе, помимо салициловой кислоты, в небольшом количестве также присутствуют пировиноградная и молочная кислота:
- Относительно безопасный вариант для домашнего ухода – Licoberon:
- Укутай ноги в пленку и оставь средство на 10 минут;
- Сними полиэтилен и смой раствор теплой мыльной водой;
- Высуши стопы полотенцем и нанеси питательный крем.
Легкое покалывание и жжение – нормальная реакция кожи на кислоту. Если ощущения выходят за допустимые пределы – прекрати процедуру и смой средство раствором пищевой соды.
Во избежание неприятных последствий, очищение стоп можно провести в салоне красоты.
Щелочной
Основное действующее вещество в таком пилинге – тиогликолевая кислота, которая может быть представлена в виде порошка, требующего активации специальным составом или в уже готовом для применения виде. В результате, готовый пилинг представляет собой соль, являющуюся сильным кератолитиком.
Общая процедура щелочного пилинга:
- Размочи ноги в ванночке при температуре воды от 38 до 40 градусов в течении 2-5 минут;
- Оботри кожу полотенцем и нанеси средство на уплотнения. В качестве варианта щелочного пилинга рассмотри бренд Velena и его средство для щелочного пилинга в рамках процедуру педикюра. В составе продукта натуральные масла апельсина и ванили. Несколько разновидностей пилинга представлено также у компании Nila.
- В зависимости от выбранного препарата, состав выдерживается от 1 до 5 минут. По истечении нужного времени, остатки продукта удаляются, а размякшая кожа снимается фрезой или пилкой для педикюра;
- В конце процедуры обязательно замочи ноги в теплой воде на 2-3 минуты, чтобы удалить остатки щелочи.
Носочками
Относительно безопасный и недорогой вариант, в сравнении с кислотным пилингом в салоне. Носочки представляют собой полиэтиленовые бахилы, которые эффективно справляются с натоптышами и мозолями.
Преимущества:
- Значительная экономия средств – носочки обойдутся в 2-3 раза дешевле, чем салонная процедура;
- Безопасность. Состав включает кислоты наименьшей концентрации, что практически исключает вероятность ожога;
- Состав. Помимо кислот, в препарат включены экстракты шалфея, ромашки, алоэ и различные масла.
Недостатки:
- Длительное воздействие. После 1,5-2 часов ношения носков, эффект придется ждать от 3 до 10 дней.
- Потеря эстетического вида. Через несколько дней после процедуры, кожа начинает отслаиваться кусочками и ухудшает внешний вид стоп.
Как применять носочки:
- На сухие чистые ноги надень носочки для пилинга, а поверх – обычные. Для безопасного домашнего использования подойдут носочки от Grace & Stella. Носки помогают от мозолей и трещин и эффективно борются с сухостью.
- Оставь средство для воздействия на 1,5-2 часа. Старайся все это время лежать или сидеть, так как хождение уменьшит эффект;
- Сними носки и смой остатки средства водой и мылом.
Эффект сохраняется до 3 месяцев, после чего нужно повторить.
Противопоказания к химическим процедурам
Перед проведением процедуры ознакомься со списком противопоказаний. Наличие даже одного из пунктов запрещает использование химического пилинга.
- Беременность и период лактации. Несмотря на низкое содержание кислот, от агрессивной чистки лучше отказаться на ранних сроках и во время грудного вскармливания;
- Простудные заболевания и повышение температуры тела. После очищения организм включает режим ускоренной регенерации кожных клеток, отвлекаясь от борьбы с вирусом;
- Гнойные раны и ссадины. Попадание кислот спровоцирует болезненные ощущение, и может стать причиной развития подкожной инфекции;
- Сахарный диабет;
- Онкологические заболевания;
- Дерматологические заболевания даже на ранней стадии.
Условным противопоказанием считается время года. В период высокой солнечной активности кожа может среагировать на кислотную чистку краснотой или пигментацией.
Энзимный
Чаще всего применяется в салонах красоты, но относительно безопасен и для домашнего использования.
Порядок проведения энзимного пилинга:
- На кожу стоп наносится небольшое количество ферментированного средства. Особое внимание уделяется огрубевшим участкам и промежуткам между пальцами.
- Ноги оборачиваются пленкой на 15-20 минут;
- Остатки состава удаляются влажной салфеткой.
При выборе препарата обрати внимание на Энзимное средство фирмы Kart с ферментами папайи, яблока и персика.
Аппаратный
Аппаратный пилинг – это удаление ороговевшего слоя с помощью насадок различной абразивности и размера. Очищение аппаратом проводится исключительно в салоне, так как самостоятельное использование может привести к травмам.
Порядок проведения:
- Распаривание ног в теплой ванночке 5-7 минут;
- Нанесение смягчающего геля-кератолитика;
- Обработка стоп аппаратом.
Противопоказания:
- Гнойные раны и порезы;
- Инфекционные заболевания;
- Дерматологические заболевания;
Рыбками
Фиш-пилинг – это настоящая экзотика. Гарра Руфа – рыбки семейства карповых, которые распространены в водоемах Ирака, Турции, Сирии и Ирана. Бояться укусов не стоит – у рыбки нет зубов, и все действия с кожей она осуществляет ощипыванием.
Фиш-пилинг позволяет:
- Избавиться от ороговевшего слоя;
- Улучшить кровообращение за счет легкого массажного эффекта;
- Справиться с грибком;
- Провести профилактику псориаза и других дерматологических заболеваний.
Как проходит процедура:
- Клиент опускает ноги в импровизированный бассейн, населенный рыбками;
- На протяжении 15 минут рыбки делают свою «работу», откусывая эпителий готовый к отслоению;
- Каждый укус сопровождается вбрасыванием слюны Гарра Руфа, обладающей сильнейшим размягчающим эффектом;
- После процедуры ноги вытираются полотенцем и смазываются питательным кремом.
Противопоказания к процедуре пилинга рыбками:
- Инфекционные заболевания;
- Злокачественные опухоли;
- Тромбофлебит;
- Открытые раны.
Для педикюра
В процедуре педикюра важное место занимает именно очищение стопы от ороговевшего слоя и шелушащихся областей.
Чаще всего во время процедуры используется механический или аппаратный способ обработки.
Кислотный пилинг, как часть педикюра встречается намного реже. У метода намного больше противопоказаний, а для проведения требуется наличие специальных средств.
Общая схема процедуры педикюра с пилингом выглядит следующим образом:
- Применяется размягчающая ванночка для ног с температурой воды около 40 градусов;
- Стопа обрабатывается антисептическим раствором;
- В зависимости от вида пилинга проводится процедура очищения – наносятся кислотные средства, применяется аппарат или терки;
- Ликвидируется последствие пилинга – смываются составы и отошедшие частицы эпидермиса;
- Проводится работа с ногтевыми пластинами и боковыми валиками.
В зависимости от конкретной разновидности очищения могут исключаться или изменяться некоторые шаги. Внимательно изучай инструкцию к конкретному средству или технологии.
Как выбрать подходящий вид для себя
Перед тем, как записываться на процедуру или покупать средства для очистки стоп, обрати внимание на состояние кожи ног, целостность покрова и степень ороговения.
- При незначительных наростах эпителия и отсутствии противопоказаний, отдай предпочтение фиш-пилингу или домашнему механическому уходу;
- Обрати внимание на время года. Кислотный уход не рекомендуется делать в период солнечной активности. Поздней весной, летом и ранней осенью лучше использовать аппаратный или механический метод очищения.
- Не пренебрегай списком противопоказаний. Неверно подобранный уход может не оказать дожного воздействия и стать причиной проблем со здоровьем.
Рецепты для домашнего пилинга
Для домашнего использования можно не только покупать готовые продукты, но и делать их своими руками. Такие средства будут полностью натуральными и более безопасными, чем товары промышленного производства. Следуй рецептам, соблюдай меры предосторожности и тогда процесс не вызовет никаких неприятных ощущений.
Кефирный
Для такого пилинга потребуется только один ингредиент – половина стакана кефира.
- Подогрей продукт на водяной бане до температуры 35 градусов;
- Надень на ноги целые полиэтиленовые пакеты и влей теплый кефир. Для усиления эффекта поверх лучше надень носки;
- Оставь состав на 2 часа. Постарайся не ходить;
- Сними пакеты и смой состав теплой водой.
- Нанеси на ноги питательный крем.
Домашние носочки
Знаменитые корейские носочки можно сделать своими руками. Для этого потребуется всего 3 составляющие:
- Молочная кислота. Приобрести ее можно в любой аптеке без рецепта;
- Носки хлопчатобумажные;
- 2 полиэтиленовых пакетика.
Инструкция:
- Обрежь верхнюю часть носка, чтобы они закрывали только пальцы и пятку;
- Разведи молочную кислоту водой. На 1 ст. л. кислоты потребуется 4 ст. л. воды. Чем больше будет концентрация кислоты, тем выше шанс получить химический ожог.
- Пропитай носочки получившимся раствором и надень на стопы;
- Поверх размести и закрепи пакеты и оставь на 1,5 – 2 часа.
Цитрусовый
Действие такого продукта будет схоже с работой химического пилинга. Использование фруктовых кислот позволит разрушить ороговевший слой эпидермиса. Для цитрусового очищения нужен 1 большой апельсин или грейпфрут.
- Разрежь апельсин на несколько частей и извлеки косточки;
- Измельчи фрукт вместе с кожурой с помощью мясорубки или блендера;
- Нанеси полученную кашицу на ступни и оставь на 7 минут;
- Смой состав, высуши ноги полотенцем и нанеси увлажняющий крем.
С хозяйственным мылом
Необходимые ингредиенты:
- Нашатырный спирт;
- Борная кислота;
- Глицерин;
- Гидроперит в таблетках;
- Хозяйственное мыло;
- Хлористый кальций 5% для смывания
Как приготовить и пользоваться:
- Смешай спирт, кислоту и глицерин в равных пропорциях;
- Добавь измельченную таблетку гидроперита;
- Натри на мелкой терки небольшой кусок мыла и размешай его с одной столовой ложкой воды до однородной консистенции;
- Добавь мыло к ранее приготовленной смеси спирта и кислот и перемешай;
- Нанеси состав на ступни и держи, пока смесь не высохнет;
- Смой пилинг раствором хлористого кальция (он же хлорид кальция) для нейтрализации действия кислот.
Аспириновый
Ацетилсалициловая кислота обладает хорошими отбеливающими и очищающими свойствами.
Что нужно:
- 5 таблеток аспирина;
- ½ лимона.
Приготовление и использование:
- Измельчи таблетки до состояния порошка и разбавь соком половины лимона;
- Нанеси кашицу на ступни, надень полиэтиленовые пакеты, а поверх них – теплые носки;
- Оставь на полчаса и смой теплой водой.
Повторяй аспириновое очищение 5-7 раз с перерывом в 3-4 дня.
Выбирая пилинг, будь то домашнее средство или салонная процедура, стоит учитывать состояние стоп и наличие противопоказаний. Но вне зависимости от выбранного варианта, пилинг был и остается неотъемлемым шагом в борьбе за ухоженные ножки.
А какой вариант чистки предпочитаешь ты? Расскажи в комментариях о своем опыте.