В любое время года хочется, чтобы ножки выглядели ухоженно и привлекательно. В достижении видимого эстетического эффекта поможет скраб для ног. Посмотрим, как он действует, какие есть качественные готовые продукты и домашние средства.
Что такое скраб
Слово «скраб» является производным от «скрести».
Основные показания для применения – сухость и шелушение.
Причины сухости:
- Нарушение питьевого режима. Для поддержания нормальной работы организма, взрослый человек должен выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды. При нарушении этого правила, кожа первой сообщит о недостатке влаги;
- Длительные водные процедуры. Продолжительная горячая ванна также может стать причиной излишней сухости. Кстати, сморщенная кожа после длительного пребывания в воде – показатель того, что из кожного покрова была «высосана» жидкость;
- Неправильное питание. Основная составляющая здоровой кожи – наличие в потребляемых продуктов необходимых витамин и микроэлементов. Без этого добиться бархатистых ножек не поможет даже дорогой препарат;
- Пониженное количество сальных желез. Стопы и голени изначально подвержены большей сухости, чем другие участки кожного покрова. Главная причина тому – маленькая выработка сальной секреции.
Устрани все причины возможной сухости и наслаждайся улучшением состояния кожи ног, а регулярное скрабирование поможет тебе поддерживать эффект.
Действие:
- Удаление омертвевших клеток и борьба с шелушениями
- Использование продукта с абразивными частицами помогает улучшить циркуляцию крови, насытить ее кислородом и запустить обновление кожной ткани;
- Подготавливает кожу к контакту с питательными маслами или кремами. Открытые и очищенные поры лучше впитывают полезные компоненты;
- Помогает бороться с врастанием волос после депиляции.
Отличия скраба и пилинга
Заблуждение, считать, что скраб и пилинг – это один и тот же продукт. Сходство у этих продуктов только в одном – очищающая функция. Изначально, пилинг – это любая процедура, направленная на удаление ороговевшего слоя, в то время как скраб – механический вид пилинга. После появления средств с названием «пилинг», скраб так и остался механичеким вариантом, а новый продукт охарактеризовался, как жидкий состав с высоким содержанием кислот. Чем же отличается пилинг от привычного скраба?
Основные различия:
- Глубина воздействия. Действие скраба направлено на устранение внешнего дефекта – шелушения и сухости. Пилинг проникает намного глубже и проводит «основательную» чистку;
- Эффект. Скрабирующий препарат, за счет своего агрессивного воздействия на кожный покров показывает мгновенный результат, но довольно непродолжительный – повторять процедуру потребуется раз в неделю. Пилинг задействует глубокие слои кожи, поэтому результат очищения сохраняется около месяца.
- Аллергенность. Использование скраба реже сопровождается аллергическими реакциями, за счет поверхностного действия. Агрессивные компоненты пиллинга минерального или химического происхождения намного чаще сопровождаются высыпаниями и зудом.
- Безопасность. А вот повредить кожный покров намного проще именно жесткими абразивными частицами. Если абразивные частицы будут слишком крупными и острыми, на поверхности останутся микро ранки и порезы.
Правила применения
Для достижения лучшего эффекта скрабирования:
- Перед процедурой рекомендуется приготовить ванночку и распарить кожу. Лучше всего для этих целей использовать воду с добавлением ромашки, шалфея, эфирных масел или морской соли.
- Нанести на влажные ноги необходимое количество средства и распределить его легкими массажными движениями. Движение осуществляется от пятки с постепенным переходом к пальцам. Богатый полезными веществами препарат можно оставить на 5-10 минут и только после этого смыть теплой водой.
- Смазать стопы, голени и пальцы увлажняющим кремом.
Рекомендуется проводить процедуру перед сном, чтобы питательные компоненты успели проникнуть глубже и качественно увлажнить.
Виды использования
- Как самостоятельное средство для борьбы с сухостью и шелушением;
- В качестве дополнительного этапа СПА-процедуры;
- Для улучшения эффекта при проведении массажа;
- Как подготовительный этап перед педикюром;
Массаж
Использование составов с абразивными частицами – прекрасное дополнение к основным шагам массажа.
Применение скраба позволяет:
- Улучшить приток крови;
- Запустить регенерацию кожных клеток;
- Позволить массажному маслу проникать глубже и производить увлажняющий эффект.
Как использовать при массаже:
- Слегка распарить ножки в теплой ванночке с травами или маслами;
- Нанести небольшое количество скраба на нужный участок;
- Распределить круговыми движениями, по направлению сверху вниз, от пятки к пальцам;
- Массировать в течении 10-15 минут, после чего смыть состав водой и продолжить массаж с использованием масла или лосьона.
Пара советов:
- Не стоит скрабировать ножки больше 15 минут. Длительный контакт с абразивными частичками препарата может повредить кожный покров;
- Для массажа лучше выбирать продукт с абразивом мелкого помола для предупреждения травм и микро царапин.
Педикюр
Сложно представить полноценную уходовую процедуру для ног без тщательного очищения кожи. В борьбе за чистоту и бархатистость поможет скраб. Препарат прекрасно подойдет как для обычного, сухого педикюра, так и для спа-педикюра.
Как использовать в процедуре спа-педикюра:
- Приготовить теплую ванночку и распарить кожу в течении 10-15 минут;
- Нанести на ступни небольшое количество скраба и легкими движениями распределить его по ступне;
- Помассировать 3-5 минут, уделяя особое внимание пятке и пальцам. Для усиления эффекта можно использовать вместе со скрабом пемзу.
- Смыть состав, обсушить ноги и приступить к работе с ногтями.
Для сухого педикюра:
- Тщательно продезинфицировать ноги антисептиком;
- Нанести скраб и несколько минут втирать его круговыми движениями. Особое внимание уделяется проблемным местам – пяткам, пальцам и боковой поверхности стопы;
- Удалить остатки сухой салфеткой или полотенцем;
- Приступить к работе с ногтями.
Разновидности
По цели использования, скрабы бывают:
- Для борьбы с гипергидрозом. Некоторые компоненты помогают не только с удаление ороговевшего слоя, но и для уменьшения потливости. Морская соль, эфирное масло мяты, шалфей или лаванда в составе окажут противомикробное и антисептическое воздействие и снизят выработку секреции;
- Для устранения тяжести;
- Питательные. Активные увлажняющие вещества в составе помогают насытить кожу влагой и предотвратить появление трещин.
В зависимости от области применения, скрабы для ног можно условно разделить на 2 вида:
- Для ступней. Включают крупные абразивные частицы, умело справляющиеся с натоптышами и ороговениями. Использовать такое средство на других частях тела опасно – тонкую кожу легко повредить острыми компонентами;
- Для щиколотки и голени. Более щадящий вариант с уменьшенными «скребущими» частицами. Такое препарат не справиться с толстым слоем ороговения, но мягко проскрабирует чувствительную кожу.
Противопоказания
Относительная безопасность скраба не лишает его ряда ограничений к применению.
- Варикозное расширение вен. При наличии выраженных сосудистых звездочек и увеличении вен в обрабатываемой области, использование очистки абразивными частицами запрещено;
- Индивидуальная непереносимость абразивного эффекта. Если кожа реагирует на препарат еще большей сухостью, покраснениями или высыпаниями, от такого способа очищения лучше отказаться;
- Близкое расположение капилляров. Близко расположенные сосуды могут непредсказуемо отреагировать на абразивные частицы;
- Аллергия. Особенно актуально для домашних скрабов. Перед нанесением нового препарата, проведи проверку на наличие аллергической реакции. Для теста нанеси небольшое количество средства на небольшой участок и оставь на 30-40 минут.
Лучшие скрабы
Organic Shop Полирующий скраб для ног «Хрустальная туфелька»
Кристаллы соли в составе прекрасно справляются с несильным шелушением и легким ороговением стоп. При объеме баночки 100 мл. расходуется экономно. Упаковки хватает на 8-10 применений.
Цена – от 70 до 130 рублей.
Avon Foot Works «Мохито с Лаймом»
Средство способствует качественному очищению от ороговевшего слоя и глубокому увлажнению кожи. Имеет мелкие абразивные частички и используется как для ступней, так и для щиколотки.
Объем упаковки – 75 мл. Средняя цена – 70 р.
Avon Foot Works тонизирующий с морской солью
Охлаждает, борется с тяжестью и эффективно очищает стопы. Гелевая текстура скраба прекрасно распределяется.
Цена за 75 мл – от 80 до 100 рублей.
Скраб для ног Faberlic серии ETNO botanica
Абразивные частички в виде измельченных абрикосовых косточек прекрасно справляются даже с застарелыми ороговениями. Помимо своей основной функции, средство тонизирует и придает легкость.
Стандартный тюбик 75 мл. обойдется в 100 рублей.
Скраб для ног Scholl
Производитель инструментов для педикюра расширил линейку еще и скрабирующим продуктом. В качестве абразива используются частички пемзы, которые эффективно очищают от нежелательных частиц. Существенный недостаток – неприятный запах.
Объем 75 мл, стоит в среднем 250 р.
Сто рецептов красоты «Цветочный мед и косточки абрикоса»
После использования продукта ножки становятся мягкими и нежными за счет меда в составе. Прекрасно справляется с сухостью и шелушением средней степени.
Стандартная упаковка 75 мл. Цена – от 70 до 110 руб.
Скраб для ног Natura Siberica Вулканический
Бережно удаляет ороговевшие участки и насыщает влагой. В составе присутствует вулканическая пемза, термальная вода и кристаллы соли.
Объем – 150 мл. Цена – от 400 до 600 рублей.
Скраб для полировки ступней Sally Hansen
Частички пемзы, экстракт лаванды и масло чайного дерева эффективно очищают и дезинфицируют. При систематическом использовании оказывает дезодорирующее действие.
Объем тюбика – 75 мл. Средняя цена – 350 рублей.
Рецепты домашних скрабов
При желании, скраб для ног можно сделать своими руками дома.
Домашний скраб включает две составляющие:
- Абразив. При создании собственного скраба в качестве абразивных частичек используется сахар, морская соль, измельченные косточки абрикоса, крупа или молотая скорлупа грецкого ореха.
- Основа. Для этих целей подойдет любое косметическое масло, крем или некоторые пищевые продукты. Смягчающую и увлажняющую функцию, например, оказывают сметана и мед.
Для создания средства для скрабирования включи фантазию или воспользуйся готовыми рецептами.
С солью
Ингредиенты:
- 3 ст. л. морской соли;
- 70 мл. любого жидкого мыла.
- Несколько капель масла лаванды
Применение:
- Смешать соляные кристаллы с мылом и тщательно перемешать;
- Добавить лавандовое масло;
- Нанести получившуюся смесь на ступни и массировать 7-10 минут;
- Смыть средство теплой водой и смазать питательным кремом.
Кофейный
Самый доступный, но действенный рецепт. Используется для очищения стоп, а также, перед депиляцией.
Состав:
- Молотый кофе – 1 ст. л.;
- Корица – 2 ч. л.;
- Какао-порошок – 1 ст. л.;
- Масло-основа – 150 мл.
Как использовать:
- Перемешать корицу, какао и кофе;
- Добавить базовое масло и тщательно перемешать;
- Нанести на нужный участок и слегка помассировать;
- Через 5 -10 минут смыть теплой водой.
С миндалем
Что понадобится:
- 1 ч. л. Тертого миндаля
- 1 ч. л. Любого масла
- 1 яичный желток
Как приготовить и использовать:
- Смешать все компоненты, нанести на стопу и держать 30 минут;
- Смыть состав легкими массажными движениями;
- Нанести увлажняющий крем.
Мятный
Компоненты состава:
- 150 гр. кристаллического сахара;
- 100 мл. кокосового молока;
- Несколько капель масла мяты или пару веточек растения.
Использование:
- Перемешать указанные компоненты;
- Нанести получившуюся смесь на ступни и помассировать;
- Подержать 3-5 минут и смыть теплой водой.
Томатный
Состав:
- 200 гр. соли;
- 2 помидора.
Приготовление и применение:
- Измельчить томат в кашицу с помощью ложки или блендера;
- Добавить соль и тщательно перемешать;
- Распределить средство по коже ног и оставить на 7-10 минут;
- Смыть состав водой, и смазать ступни кремом.
С парацетамолом
Необходимые ингредиенты:
- 2-3 таблетки парацетомола;
- 1 ст. л. крема или лосьона;
- 1 ч. л. воды.
Как использовать:
- Измельчить парацетамол до состояния порошка;
- Добавить воду и перемешать;
- Влить лосьон и снова смешать все ингредиенты;
- Нанести средство на голени и помассировать 5-7 минут, после чего смыть теплой водой.
Парацетамол в составе предотвращает врастание волос и мягко очищает от незначительных шелушений.
С грецким орехом
Компоненты смеси:
- 50 г скорлупы грецкого ореха;
- 15 мл жидкого мыла иди геля для душа;
- 20 мл масла жожоба.
Применение:
- Смешать все составляющие и вымешать до однородной консистенции;
- Нанести на ступни и массировать не больше 5 минут;
- Промыть ноги теплой водой, досуха вытереть и смазать кремом.
Использование скраба для ног – необходимая часть ухода за ступнями и голенями. Не обязательно отдавать предпочтение только магазинным или домашним средствам – чередуй и экспериментируй. А у тебя уже есть идеальный скраб, подходящий именно тебе? Рассказывай в комментариях.